superadmin
প্রকাশ : Apr 5, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক |

​গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে তরমুজের জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। তবে কেবল তৃষ্ণা মেটাতেই নয়, যৌন স্বাস্থ্য ও সক্ষমতা বৃদ্ধিতেও তরমুজ অত্যন্ত কার্যকর বলে দাবি করছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তরমুজের প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সুস্থ রাখার ক্ষমতা থাকায় একে অনেক সময় 'প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা' হিসেবেও অভিহিত করা হয়।

তরমুজের বিশেষ উপাদান: সিট্রুলাইন

বিশেষজ্ঞদের মতে, তরমুজে প্রচুর পরিমাণে 'সিট্রুলাইন' (Citrulline) নামক এক প্রকার অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। এটি শরীরে প্রবেশের পর 'আর্জিনাইন' (Arginine)-এ রূপান্তরিত হয়। এই আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলোকে শিথিল ও প্রসারিত করে। এর ফলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা পরোক্ষভাবে ভায়াগ্রার মতোই কাজ করে এবং পুরুষদের যৌন সক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় তরমুজের উপকারিতা:

  • প্রাকৃতিক উদ্দীপনা: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে এটি লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
  • শারীরিক ক্লান্তি দূরীকরণ: তরমুজে থাকা ৯২ শতাংশ পানি এবং প্রাকৃতিক শর্করা তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়, যা দীর্ঘক্ষণ শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
  • লিঙ্গ শিথিলতা দূর করা: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা মৃদু লিঙ্গ শিথিলতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন, তাদের জন্য নিয়মিত সিট্রুলাইন সমৃদ্ধ খাবার বা তরমুজ বেশ উপকারী হতে পারে।

সতর্কতা:

চিকিৎসকদের মতে, তরমুজ কোনো ঔষধের বিকল্প নয়। এটি সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে অতিরিক্ত ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী তরমুজ গ্রহণ করা উচিত।

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

সরকারি দামে মিলছে না সার: বোরো চাষে দিশেহারা কৃষক, বাড়ছে উৎপ

1

শীতে কেন খাবেন খেজুরের গুড়?

2

ব্রেকিং নিউজ: ৩ ধাপে আসছে নবম পে-স্কেল, লাখো কর্মচারীর স্বপ্

3

'আমি বোকাসোকা মানুষ, ভুল হতেই পারে': ভাইরাল তাজু ভাইয়ের আড়

4

স্থগিত ফ্লাইট চালুর আপডেট মিডিয়ার মাধ্যমে জানানো হবে: প্রবাস

5

মাদারীপুর পুরানবাজারে ঈদের পোশাকে অগ্নিমূল্য: ২৫০০ টাকার থ্র

6

জঙ্গল সলিমপুরে যৌথ বাহিনীর অভিযান ঠেকাতে রাস্তায় ট্রাক, ভাঙা

7

রাজধানীতে সার্ভিসিং সেন্টারে প্রাইভেটকারে বিস্ফোরণ: শিশুসহ দ

8

জ্বালানি তেল বিক্রিতে আজ থেকে রেশনিং থাকছে না, প্রয়োজনমতো

9

বগুড়া-২ আসনে মাহমুদুর রহমান মান্নার মনোনয়নপত্র বাতিল:

10

দুর্নীতি করব না, কাউকে করতেও দেবো না: শিক্ষামন্ত্রী

11

অন্তর্বর্তী সরকারের কারণেই বিশ্বকাপ খেলা হয়নি, জানালেন বিসিব

12

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে পুনঃভর্তি ফি নিষিদ্ধ; অনিয়ম করলে কঠোর ব্যব

13

আজ দীর্ঘসময় বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়

14

মধ্যরাতে মেডিকেল বোর্ডের জরুরি ব্রিফিং: অত্যন্ত সংকটজনক অবস্

15

দেশে হামের ভয়াবহ রূপ: ২৪ ঘণ্টায় সন্দেহজনক আক্রান্ত ৯৪৭, মৃত্

16

ইরান যুদ্ধে প্রকাশ্য হলো যুক্তরাষ্ট্রের দুর্বলতা

17

আরও বিক্ষোভকারী হত্যা করলে ইরানকে ‘কঠোর আঘাত’ করার হুমকি ট্র

18

জ্বালানি তেল বিক্রিতে বিপিসির নতুন বিধিনিষেধ: কোন গাড়ি কতটুক

19

১৫ বছরেই কন্টেন্ট ক্রিয়েটর লুবাবার বিয়ে? নেট দুনিয়ায় বিতর্কে

20
ফটোকার্ড বানাতে ক্লিক করুন