superadmin
প্রকাশ : Apr 5, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক |

​গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে তরমুজের জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। তবে কেবল তৃষ্ণা মেটাতেই নয়, যৌন স্বাস্থ্য ও সক্ষমতা বৃদ্ধিতেও তরমুজ অত্যন্ত কার্যকর বলে দাবি করছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তরমুজের প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সুস্থ রাখার ক্ষমতা থাকায় একে অনেক সময় 'প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা' হিসেবেও অভিহিত করা হয়।

তরমুজের বিশেষ উপাদান: সিট্রুলাইন

বিশেষজ্ঞদের মতে, তরমুজে প্রচুর পরিমাণে 'সিট্রুলাইন' (Citrulline) নামক এক প্রকার অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। এটি শরীরে প্রবেশের পর 'আর্জিনাইন' (Arginine)-এ রূপান্তরিত হয়। এই আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলোকে শিথিল ও প্রসারিত করে। এর ফলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা পরোক্ষভাবে ভায়াগ্রার মতোই কাজ করে এবং পুরুষদের যৌন সক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় তরমুজের উপকারিতা:

  • প্রাকৃতিক উদ্দীপনা: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে এটি লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
  • শারীরিক ক্লান্তি দূরীকরণ: তরমুজে থাকা ৯২ শতাংশ পানি এবং প্রাকৃতিক শর্করা তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়, যা দীর্ঘক্ষণ শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
  • লিঙ্গ শিথিলতা দূর করা: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা মৃদু লিঙ্গ শিথিলতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন, তাদের জন্য নিয়মিত সিট্রুলাইন সমৃদ্ধ খাবার বা তরমুজ বেশ উপকারী হতে পারে।

সতর্কতা:

চিকিৎসকদের মতে, তরমুজ কোনো ঔষধের বিকল্প নয়। এটি সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে অতিরিক্ত ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী তরমুজ গ্রহণ করা উচিত।

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

মাদারীপুরে বিয়ের অনুষ্ঠানে চেয়ারে বসা নিয়ে রণক্ষেত্র: অর্ধশত

1

নাটোরে নারী উদ্যোক্তাদের ঋণ বিতরণ ও প্রশিক্ষণ

2

রাজনীতির নয়া মোড়: ঢাকা-১৭ আসনে লড়বেন তারেক রহমান, ভোলায় ফিরে

3

রাজশাহীর বাঘায় শিক্ষক সংকটে ৭৪ প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষা কা

4

পহেলা বৈশাখের সঙ্গে কৃষকের জীবন ও সংস্কৃতির নিবিড় সম্পর্ক রয়

5

তীব্র গরমে দিশেহারা সিরাজগঞ্জের মানুষ ॥ কদর বাড়ছে হাতপাখার

6

বক্স অফিসে ‘অ্যাভাটার’ উন্মাদনা: আয়ের সব রেকর্ড কি ভেঙে দেবে

7

ট্রাম্প রাজি হলেও,রাজি নয় ইরান

8

টি-টুয়েন্টিতে মোস্তাফিজই এখন বাঁহাতি পেসারদের ‘নেতা’

9

কুড়িগ্রামে রবীন্দ্রজয়ন্তী উদযাপন

10

জামায়াতের সঙ্গে সমঝোতা ঘিরে এনসিপিতে বড় বিদ্রোহ: পদত্যাগ করল

11

চিকিৎসা শেষে আবারও কারাগারে ব্রাজিলের সাবেক প্রেসিডেন্ট বলসো

12

চাঁদপুরে হামের প্রকোপ: ৩ শিশুর মৃত্যু, আইসোলেশনে চিকিৎসাধীন

13

মিছিল-মহড়ায় শক্তি প্রদর্শন ॥ চট্টগ্রামে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে কিশোর

14

এআই সহায়ক, বিপর্যয়েরকারণ নয়: বাউবির ট্রেজারার!

15

মুন্সিগঞ্জে নতুন সরকারি মেডিকেল কলেজের অনুমোদন দিল সরকার

16

জনগণের ভোটে নির্বাচিত সরকার জনগণের জন্য কাজ করবে: ভূমি প্রতি

17

ব্রেকিং নিউজ: ৩ ধাপে আসছে নবম পে-স্কেল, লাখো কর্মচারীর স্বপ্

18

মানসিক চাপ কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করতে পারে সঙ্গীর ১০ মিনিট

19

দেশজুড়ে গরম, এ মাসে একাধিক তীব্র তাপপ্রবাহের পূর্বাভাস

20
ফটোকার্ড বানাতে ক্লিক করুন