লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজানে অনেকের ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। চোখ বন্ধ করে পড়ে থাকেন ঘণ্টার পর ঘণ্টা,…
জীবনযাপন
-
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক চুল পড়ার সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভোগেন। তবে সঠিক নিয়মে চুলের যত্ন নিলে খুব সহজেই…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে।…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজানে ওজন কমানোর লক্ষ্য থাকলে সেহরি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সঠিক খাবার নির্বাচন করলে…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্বজুড়ে ব্রেকফাস্টে সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয় ডিম। নাস্তায় কেউ সেদ্ধ ডিম খান, আবার কারও…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক পেঁপে পাতায় রয়েছে এক ধরনের এনজাইম যা সুস্থতার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এনজাইম ছাড়াও এতে…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক মানবদেহের দুটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হার্ট ও লিভার। এ দুটির একটি নষ্ট হয়ে গেলে বেঁচে…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজানে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন দেখা…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিভিন্ন রকমের ভিটামিন ও খনিজ উপাদান মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি মন ভালো রাখতে…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন সি এর বিকল্প নেই। ভিটামিন সি এর রয়েছে রোগ…