লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনেপাতা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর এ সজনেপাতার গুঁড়ো বিভিন্ন খাবারে…
জীবনযাপন
-
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন বি-৬ ও পটাশিয়াম থাকার কারণে পেস্তা বাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাতের চামড়ায় অনেকেরই ছিটছিট দাগ দেখা দেয়, হাতের চামড়ার…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের গরম এখন প্রকৃতিজুড়ে। প্রচন্ড গরমে সারাক্ষণ ঘাম হয়। ফলে শরীর থেকে বেরিয়ে…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সূর্যালোক থেকে আমরা যে ভিটামিন ডি পাই, তা মানব শরীরের জন্য অপরিহার্য। হাড়ের…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুন এক প্রকার সুপরিচিত রান্নার উপাদান যা বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয়। এর…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দই শুধু একটি স্বাস্থ্যকর খাবার নয়, আপনার ত্বকের যত্নে এটি হতে পারে চমৎকার…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা প্রায় সবাই দিনের বেশিরভাগ সময় কাটাই কোনো না কোনো…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘স্ট্রেস’ শব্দটি এখন আমাদের জীবনের এক পরিচিত অংশ। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, চাপ ও পরিবর্তনশীল…
-
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তচাপ (বিপি) মাপা খুব কঠিন কোনো কাজ না। বর্তমানে যাদের বাড়িতে উচ্চ-রক্তচাপের রোগী…