Prothom Surjadoy
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      সূচক বেড়ে পুঁজিবাজারে চলছে লেনদেন

      অর্থনীতি

      বোরো মৌসুমে সর্বোচ্চ ধান-চাল সংগ্রহ সরকারের

      অর্থনীতি

      সরবরাহ বাড়লেও রাজধানীতে ইলিশের দাম একটুও কমেনি; কেজিপ্রতি…

      অর্থনীতি

      ব্যাংকিং খাতে বড় রদবদল: দুর্বল ব্যাংক একীভূতকরণে প্রয়োজন…

      অর্থনীতি

      সমালোচনার পাশাপাশি সরকারের সাফল্য প্রচারের আহ্বান অর্থ উপদেষ্টার

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা

Prothom Surjadoy

Surjadoy-Group-Wallpaper
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      সূচক বেড়ে পুঁজিবাজারে চলছে লেনদেন

      অর্থনীতি

      বোরো মৌসুমে সর্বোচ্চ ধান-চাল সংগ্রহ সরকারের

      অর্থনীতি

      সরবরাহ বাড়লেও রাজধানীতে ইলিশের দাম একটুও কমেনি; কেজিপ্রতি…

      অর্থনীতি

      ব্যাংকিং খাতে বড় রদবদল: দুর্বল ব্যাংক একীভূতকরণে প্রয়োজন…

      অর্থনীতি

      সমালোচনার পাশাপাশি সরকারের সাফল্য প্রচারের আহ্বান অর্থ উপদেষ্টার

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

ভিটামিন ডি’র অভাবে শিশুর যে সমস্যা হয়

by Newseditor April 15, 2025
by Newseditor April 15, 2025

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ‘ডি’ আমাদের শরীরের অপরিহার্য উপাদান যা হাড় ও মাংসপেশিতে ক্যালসিয়াম ও ফসফেট শোষণে সাহায্য করে। বিশেষ করে শিশুদের শারীরিক বিকাশে এই ভিটামিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন ‘ডি’র অভাবে শিশুদের রিকেটস ও অস্টিওম্যালেশিয়ার মতো রোগ হতে পারে।
* লক্ষণ
দুর্বলতা ও ক্লান্তিভাব শিশুদের শরীরে ভিটামিন ‘ডি’ এর অভাবজনিত প্রধান লক্ষণ। এছাড়া মাংপেশিতে ব্যথা ও যেকোনো কিছুতে শিশুর মনোযোগ না দেওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

* ফ্যাকাশে ত্বক
শরীরে ভিটামিন ‘ডি’ কোষ ভালো রাখতে কাজ করে। ভিটামিন ‘ডি’ সূর্য থেকে সরাসরি গ্রহণ করলে ত্বক স্বাস্থ্যকর থাকে। এর ঘাটতি হলে শিশুর ত্বক ফ্যাকাশে ভাব দেখা দিতে পারে।

* খাবারে অনীহা
ভিটামিন ‘ডি’ র অভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। সবসময় শরীরে ক্লান্তিভাব থাকায় অনেক ক্ষেত্রে শিশুর খাদ্যে অনীহা দেখা দিতে পারে। এতে ওজন কমে যেতে পারে।

* অপর্যাপ্ত ঘুম
ভিটামিন ‘ডি’র অভাবে শিশুদের স্লিপ ডিস-অর্ডাররের সমস্যা দেখা দিতে পারে। রাতে সহজে ঘুম না আসা বা কম ঘুম হওয়ার মতো সমস্যার কারণে শিশুর মধ্যে দুর্বলতা কাজ করে। এসব লক্ষণ শিশুদের মধ্যে দেখা দিলে তা গুরুত্বসহকারে বিবেচনা করতে হবে। প্রয়োজনে ডাক্তারের কাছে নিতে হবে।

FacebookTwitterEmailWhatsApp

Related Posts

জুলাই সনদে ভিন্নমত থাকলেও আইনগত সমাধান সম্ভব: সালাহউদ্দিন...

August 19, 2025

ফেব্রুয়ারির মধ্যেই জাতীয় নির্বাচন সম্পন্ন হবে: আইন উপদেষ্টা

August 19, 2025

সূচক বেড়ে পুঁজিবাজারে চলছে লেনদেন

August 19, 2025

নিমপাতায় ত্বক-চুলের যত্ন

August 19, 2025

পুতিনের সঙ্গে দ্বিপাক্ষিক বৈঠকের জন্য প্রস্তুত জেলেনস্কি

August 19, 2025

গাজায় প্রায় ১৯ হাজার শিশু নিহত, হামলা তীব্রতর

August 20, 2025

এমবাপের পেনাল্টি গোলে রিয়ালের ঐতিহাসিক সূচনা

August 20, 2025

বিমানে একের পর এক কারিগরি ত্রুটি, বদলি-শাস্তি-শোকজ

August 19, 2025

স্থানীয় সরকার নির্বাচনে দলীয় প্রতীক থাকছে না; নতুন...

August 19, 2025

সারাদেশের জলাশয় রক্ষায় কাজ করে যাব: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

August 19, 2025

জুলাই সনদে ভিন্নমত থাকলেও আইনগত সমাধান সম্ভব: সালাহউদ্দিন...

August 19, 2025

ফেব্রুয়ারির মধ্যেই জাতীয় নির্বাচন সম্পন্ন হবে: আইন উপদেষ্টা

August 19, 2025

সূচক বেড়ে পুঁজিবাজারে চলছে লেনদেন

August 19, 2025

নিমপাতায় ত্বক-চুলের যত্ন

August 19, 2025

পুতিনের সঙ্গে দ্বিপাক্ষিক বৈঠকের জন্য প্রস্তুত জেলেনস্কি

August 19, 2025

গাজায় প্রায় ১৯ হাজার শিশু নিহত, হামলা তীব্রতর

August 20, 2025

এমবাপের পেনাল্টি গোলে রিয়ালের ঐতিহাসিক সূচনা

August 20, 2025

বিমানে একের পর এক কারিগরি ত্রুটি, বদলি-শাস্তি-শোকজ

August 19, 2025

স্থানীয় সরকার নির্বাচনে দলীয় প্রতীক থাকছে না; নতুন...

August 19, 2025

সারাদেশের জলাশয় রক্ষায় কাজ করে যাব: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

August 19, 2025

সকল আপডেট এখন ফেসবুকে

Popular Posts

  • 1

    রাজশাহীর দুই যুবকের ভারতের হাসপাতালে রয়েছে ‘দালাল সিন্ডিকেট’

    February 22, 2022
  • 2

    ভাষাহীন অন্তর – অভ্র ওয়াসিম

    February 2, 2022
  • 3

    একান্তে কবিতা উৎসব অনুষ্ঠিত

    February 11, 2022
  • 4

    শরতের আগমনে স্নিগ্ধ মায়াবী প্রকৃতি যেন কাশফুলের নরম ছোঁয়া

    September 17, 2020
  • 5

    ইটনা উপজেলার ৯টি ইউপিতে নির্বাচনী উৎসব

    February 7, 2022

সম্পাদক: মোহাম্মদ আরফিন
ঢাকা অফিস : মেজবাহ উদ্দিন প্লাজা (লেভেল-৭), ৯১ নিউ সার্কুলার রোড , মৌচাক, ঢাকা – ১২১৭
ইমেইল: prothomsurjaday@gmail.com
ফোন: ০১৭০৬৯৭০০৩৭, ০১৭২৭৩৭৬৬৭৭
নিউজ: ০১৭০৬৯৭০০৩৬
বিজ্ঞাপন: ০১৭০৬৯৭০০৩৮
সার্কুলেশন: ০১৭৮০২৭৬৭৫৭

  • খেলাধুলা
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • মতামত
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য

কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত

Prothom Surjadoy
  • অন্যান্য
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • ইসলামী জগৎ
  • খেলাধুলা
  • খেলার খবর
  • জাতীয়
  • জীবনযাপন
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ফিচার
  • ফ্যাশন
  • বাংলাদেশ
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মতামত
  • রাজনীতি
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা
কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত