Prothom Surjadoy
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      গত ৫ বছরে কীটনাশকের ব্যবহার বেড়েছে ৮১ দশমিক…

      অর্থনীতি

      আবারও বাড়ল স্বর্ণের দাম

      অর্থনীতি

      রোববার থেকে বাজারে আসছে সোনালি ব্যাগ

      অর্থনীতি

      আজ থেকে দেশে স্বর্ণের নতুন দাম কার্যকর

      অর্থনীতি

      ২৪ টাকা দরে আটা বিক্রি করবে সরকার

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা

Prothom Surjadoy

Surjadoy-Group-Wallpaper
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      গত ৫ বছরে কীটনাশকের ব্যবহার বেড়েছে ৮১ দশমিক…

      অর্থনীতি

      আবারও বাড়ল স্বর্ণের দাম

      অর্থনীতি

      রোববার থেকে বাজারে আসছে সোনালি ব্যাগ

      অর্থনীতি

      আজ থেকে দেশে স্বর্ণের নতুন দাম কার্যকর

      অর্থনীতি

      ২৪ টাকা দরে আটা বিক্রি করবে সরকার

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

শীতে অ্যাজমা রোগীরা সতর্ক থাকবেন যেভাবে

by Newseditor December 2, 2023
by Newseditor December 2, 2023

লাইফস্টাইল ডেস্ক
শীতে অ্যাজমার সমস্যা অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেড়ে যায়। এ কারণে শুরু থেকেই অ্যাজমা রোগীদের সাবধান হতে হবে। না হলে যে কোনো সময় হতে পারে অ্যাজমা অ্যাটাক।
তবে কোন কোন টিপস মেনে চললে অ্যাজমা রোগীরা এই শীতেও সুস্থ থাকতে পারবেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক এ সম্পর্কিত কয়েকটি টিপস-

মাস্ক পরুন
দেশে এখন বায়ু দূষণের প্রকোপ বেড়েছে। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে চাইলে আপনাকে মাস্ক পরতেই হবে। তাহলেই দেখবেন উপকার মিলবে হাতেনাতে। এমনকি অ্যাজামার সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
ইনহেলার নিন
অ্যাজমার প্রধান ওষুধ হলো ইনহেলার। তাই সুস্থ-সবল জীবন কাটানোর ইচ্ছে থাকলে আপনাকে ইনহেলার নিতেই হবে। তাহলেই রোগের ফাঁদ এড়িয়ে চলতে পারবেন। ভুলেও চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যাজমার রোগীদের ইনহেলার বন্ধ করা যাবে না।
টিকা নিন
অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে শীত আসতেই কয়েকটি টিকা নিতে হবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা হলো মাস্ট। এই টিকা নিলেই আপনি জ্বর, সর্দি, কাশির ফাঁদ এড়িয়ে যেতে পারবেন। তাই অ্যাজমার খপ্পরে পড়তে হবে না। তাই যত দ্রুত সম্ভব এই টিকা নিয়ে ফেলুন। তবে এই টিকা নেওয়ার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
বেশি ঠান্ডায় যাবেন না
শীতের ঠান্ডা হাওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। যতটা সম্ভব ঠান্ডা বাতাস থেকে দূরে থাকতে হবে। এমনকি ঠান্ডায় বের হলে পর্যাপ্ত শীতের পোশাক পরুন। এই কাজ করতে পারলেই মিলবে উপকার। এমনকি এড়িয়ে যেতে পারবেন অ্যাজমার ফাঁদ।
চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
শীতে যাদের অ্যাজমার সমস্যা বাড়ে, তারা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন পড়লে এই ওষুধের ডোজ বাড়িয়ে দিন।

সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

FacebookTwitterEmailWhatsApp

Related Posts

হারানো জাতীয় পরিচয়পত্র তুলতে করতে হবে না জিডি

September 9, 2025

গত ৫ বছরে কীটনাশকের ব্যবহার বেড়েছে ৮১ দশমিক...

September 9, 2025

বেওয়ারিশ লাশ দাফন নিয়ে বাড়ছে জটিলতা

September 9, 2025

জাতীয় নির্বাচনকে ডাকসুর সঙ্গে মিলিয়ে ফেলা যাবে না...

September 9, 2025

দেনা পাওনায় যুক্ত হলেন প্রভা, বাদ পড়লেন দীঘি

September 9, 2025

নেপালে রাজনৈতিক নেতা ও মন্ত্রীদের বাড়িতে হামলা-আগুন

September 9, 2025

দেড়যুগ পর ডাকসু নির্বাচন গণতন্ত্রের পথে বড় পদক্ষেপ:...

September 9, 2025

কার্যকর উদ্যোগের অভাবে থামছে না দেশজুড়ে কিশোর গ্যাংয়ের...

September 9, 2025

আজ পর্দা উঠছে এশিয়া কাপের

September 9, 2025

ঢাবিতে ডাকসু নির্বাচন: লম্বা লাইনে ভোট দিচ্ছেন শিক্ষার্থীরা

September 9, 2025

সকল আপডেট এখন ফেসবুকে

Facebook

Popular Posts

  • 1

    রাজশাহীর দুই যুবকের ভারতের হাসপাতালে রয়েছে ‘দালাল সিন্ডিকেট’

    February 22, 2022
  • 2

    ভাষাহীন অন্তর – অভ্র ওয়াসিম

    February 2, 2022
  • 3

    একান্তে কবিতা উৎসব অনুষ্ঠিত

    February 11, 2022
  • 4

    ইটনা উপজেলার ৯টি ইউপিতে নির্বাচনী উৎসব

    February 7, 2022
  • 5

    হারিয়ে যাচ্ছে লাঙল দিয়ে জমি চাষ

    February 27, 2022

সম্পাদক: মোহাম্মদ আরফিন
ঢাকা অফিস : মেজবাহ উদ্দিন প্লাজা (লেভেল-৭), ৯১ নিউ সার্কুলার রোড , মৌচাক, ঢাকা – ১২১৭
ইমেইল: prothomsurjaday@gmail.com
ফোন: ০১৭০৬৯৭০০৩৭, ০১৭২৭৩৭৬৬৭৭
নিউজ: ০১৭০৬৯৭০০৩৬
বিজ্ঞাপন: ০১৭০৬৯৭০০৩৮
সার্কুলেশন: ০১৭৮০২৭৬৭৫৭

  • খেলাধুলা
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • মতামত
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য

কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত

Prothom Surjadoy
  • অন্যান্য
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • ইসলামী জগৎ
  • খেলাধুলা
  • খেলার খবর
  • জাতীয়
  • জীবনযাপন
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ফিচার
  • ফ্যাশন
  • বাংলাদেশ
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মতামত
  • রাজনীতি
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা
কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত