Prothom Surjadoy
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      ব্যাংকিং খাতে বড় রদবদল: দুর্বল ব্যাংক একীভূতকরণে প্রয়োজন…

      অর্থনীতি

      সমালোচনার পাশাপাশি সরকারের সাফল্য প্রচারের আহ্বান অর্থ উপদেষ্টার

      অর্থনীতি

      ব্যক্তি করদাতাদের আয়কর রিটার্ন দিতে হবে অনলাইনে

      অর্থনীতি

      যুক্তরাষ্ট্রের বোয়িং থেকে ২৫ উড়োজাহাজ কিনবে সরকার

      অর্থনীতি

      ১০ লাখ টাকার বেশি মেয়াদি আমানত খুলতে লাগবে…

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা

Prothom Surjadoy

Surjadoy-Group-Wallpaper
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • logo4
  • logo3
  • logo5
  • মূলপাতা
  • অর্থনীতি
    • অর্থনীতি

      ব্যাংকিং খাতে বড় রদবদল: দুর্বল ব্যাংক একীভূতকরণে প্রয়োজন…

      অর্থনীতি

      সমালোচনার পাশাপাশি সরকারের সাফল্য প্রচারের আহ্বান অর্থ উপদেষ্টার

      অর্থনীতি

      ব্যক্তি করদাতাদের আয়কর রিটার্ন দিতে হবে অনলাইনে

      অর্থনীতি

      যুক্তরাষ্ট্রের বোয়িং থেকে ২৫ উড়োজাহাজ কিনবে সরকার

      অর্থনীতি

      ১০ লাখ টাকার বেশি মেয়াদি আমানত খুলতে লাগবে…

  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • খেলাধুলা
  • রাজনীতি
  • দেশের খবর
    • ঢাকা
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • মাদারীপুর
      • শরীয়তপুর
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়ণগঞ্জ
      • ফরিদপুর
    • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
    • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • বরগুনা
      • ভোলা
    • খুলনা
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • মেহেরপুর
      • নড়াইল
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • মাগুরা
      • বাগেরহাট
      • কুষ্টিয়া
    • রাজশাহী
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • সিরাজগঞ্জ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • সুনামগঞ্জ
      • হবিগঞ্জ
    • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • জামালপুর
      • শেরপুর
      • নেত্রকোণা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

গরমে প্রচন্ড মাথাব্যথা হলে সমাধানে যা করবেন

by Newseditor April 26, 2023
by Newseditor April 26, 2023

লাইফস্টাইল ডেস্ক
তীব্র গরমে সবারই এখন নাজেহাল অবস্থা। এমন আবহাওয়ায় অনেকেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভুগছেন। কারও হিট স্ট্রোক হচ্ছে, আবার কারও হচ্ছে হিট এক্সহউশন। আবার গরমে রোদে বের হলেই অনেকেই মাথাব্যথায় ভোগেন। এটিও কিন্তু একটি রোগের লক্ষণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, হিট হেডেক বা সামার হেডেকের কারণে এমনটি ঘটে। অর্থাৎ এমন এক বিশেষ ধরনের মাইগ্রেন যা গরমের কারণে শুরু হয়। গরমই এ ধরনের মাথা ব্যথার ট্রিগার। গরম বাড়লেই এজন্য কিছু মানুষের প্রচন্ড মাথাব্যথা শুরু হয়ে যায়। তীব্র মাথাব্যথা নিয়ে জীবনযাপন করা বেশ মুশকিল। এজন্য গরমে তীব্র মাথাব্যথার সমস্যায় প্রায়ই ভুগলে সতর্ক হতে হবে ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।

কী কী লক্ষণ থাকে?
এই সমস্যার প্রধান উপসর্গ হল মাথাব্যথা। এক্ষেত্রে প্রচন্ড মাথা যন্ত্রণা হয়। মাথার মধ্যে কেউ হাতুড়ি পেটাচ্ছে, ছুরি চালাচ্ছে এমনটা মনে হতে পারে। মাথার সামনে, পিছনে বা একপাশে এই ব্যথাটা হয়। যন্ত্রণা শুরু হলে অসহ্য লাগে, যেন কিছুতেই নিস্তার মেলে না। এর পাশাপাশি রোগীর বমি বমি ভাব থাকতে পারে। অনেকের তো আবার বমি হয়েও যায়। থাকে ক্লান্তি, অবসন্ন ভাব ইত্যাদি। তাই এমন লক্ষণ দেখা দিলেই দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন।

কেন এই সমস্যা হয়?
অত্যধিক গরমে এই সমস্যা দেখা যায়। সাধারণত সূর্য রশ্মি সরাসরি মাথায় বা চোখে পড়লে ব্যথাটা হয়। এছাড়া অনেকের গরমে শরীরে পানির ঘাটতি হলেও মাইগ্রেন হতে পারে। এমনকি হিট এক্সহউশন বা হিট ক্র্যাম্পে আক্রান্ত হলেও এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। তাই গরমে এ বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে সবারই।

এ ধরনের সমস্যা শুরু হলে ওষুধ খাওয়া ছাড়াও ঘরোয়া উপায়ে ব্যথা কমাতে পারেন-
১. ব্যথা কমাতে মাথায় ল্যাভেন্ডার বা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল তেল মাখুন।
২. তীব্র মাথাব্যথা হলে মাথায় আইস প্যাক দিন।
৩. বিভিন্ন ধরনের ভেষজ চায়ের চুমুক দিন, স্বস্তি মিলবে।
৪. গরমে প্রচুর পরিমাণে স্যালাইনের পানি পান করুন, এতেও সমস্যার সমাধান সম্ভব।

বাইরে বের হলে যেভাবে সাবধান থাকবেন
১. ছাতা ব্যবহার করতে হবে।
২. সানগ্লাস পরুন চোখে।
৩. ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান।
৪. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
৫. স্যালাইন পানি সঙ্গে রাখুন ও কিছুক্ষণ পরপর পান করুন।

সূত্র: হেলথলাইন

FacebookTwitterEmailWhatsApp

Related Posts

তিস্তার পানি বিপৎসীমার ওপরে; নীলফামারী-লালমনিরহাটের নিম্নাঞ্চল প্লাবিত

August 14, 2025

রাষ্ট্রপতিকে শপথ পড়ানোর বিধান নিয়ে হাইকোর্টে ৭ অ্যামিকাস...

August 14, 2025

রাজধানীতে আ. লীগের ১৩ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার

August 14, 2025

ব্যাংকিং খাতে বড় রদবদল: দুর্বল ব্যাংক একীভূতকরণে প্রয়োজন...

August 14, 2025

ইসরায়েলের হামলায় গাজায় নিহত আরও ১০০

August 14, 2025

দাপুটে জয়ে প্রস্তুতি পর্ব শেষ করলো রিয়াল

August 14, 2025

ভবিষ্যৎ নিয়ে শঙ্কা, ঘুম হারিয়েছে ‘সাইয়ারা’ নায়িকার

August 14, 2025

দেশজুড়ে অভিযানে গ্রেপ্তার ১৮৪৯

August 14, 2025

বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপ, চার সমুদ্রবন্দরে ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত

August 14, 2025

বাংলাদেশিদের জন্য ভারতীয় ভিসার খরচ বাড়লো

August 4, 2025

সকল আপডেট এখন ফেসবুকে

Facebook

Popular Posts

  • 1

    রাজশাহীর দুই যুবকের ভারতের হাসপাতালে রয়েছে ‘দালাল সিন্ডিকেট’

    February 22, 2022
  • 2

    ভাষাহীন অন্তর – অভ্র ওয়াসিম

    February 2, 2022
  • 3

    একান্তে কবিতা উৎসব অনুষ্ঠিত

    February 11, 2022
  • 4

    শরতের আগমনে স্নিগ্ধ মায়াবী প্রকৃতি যেন কাশফুলের নরম ছোঁয়া

    September 17, 2020
  • 5

    ইটনা উপজেলার ৯টি ইউপিতে নির্বাচনী উৎসব

    February 7, 2022

সম্পাদক: মোহাম্মদ আরফিন
ঢাকা অফিস : মেজবাহ উদ্দিন প্লাজা (লেভেল-৭), ৯১ নিউ সার্কুলার রোড , মৌচাক, ঢাকা – ১২১৭
ইমেইল: prothomsurjaday@gmail.com
ফোন: ০১৭০৬৯৭০০৩৭, ০১৭২৭৩৭৬৬৭৭
নিউজ: ০১৭০৬৯৭০০৩৬
বিজ্ঞাপন: ০১৭০৬৯৭০০৩৮
সার্কুলেশন: ০১৭৮০২৭৬৭৫৭

  • খেলাধুলা
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • জাতীয়
  • মতামত
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য

কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত

Prothom Surjadoy
  • অন্যান্য
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • ইসলামী জগৎ
  • খেলাধুলা
  • খেলার খবর
  • জাতীয়
  • জীবনযাপন
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ফিচার
  • ফ্যাশন
  • বাংলাদেশ
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মতামত
  • রাজনীতি
  • শিক্ষা
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সর্বশেষ সংবাদ
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা
কপিরাইট ২০২৩ — প্রথম সূর্যোদয় | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত